Lizina (numită și L-lizină) este un aminoacid necesar pentru funcționarea normală a organismului uman. Aminoacizii sunt considerați a fi “cărămizile” care alcătuiesc proteinele, deoarece se combină între ei pentru a forma aceste macronutriente. Comunitatea medicală definește lizina ca fiind un aminoacid esențial, deoarece, spre deosebire de alți aminoacizi, nu poateCiteste mai multe!